햄스트링 (3) 썸네일형 리스트형 햄스트링 Ⅳ - 반막양근(半膜樣筋, Semimembranosus) 반막양근은 허벅지 뒤쪽에 위치한 햄스트링을 구성하는 세 개의 근육 중 하나로, 반건양근(Semitendinosus) 및 대퇴이두근(Biceps femoris)과 함께 작용합니다. 이 근육은 대퇴골과 경골을 연결하며, 무릎을 굽히고 엉덩이를 신전하는 역할을 합니다. 1. 반막양근의 해부학적 구조위치: 허벅지 뒤쪽 깊은 층에 위치하며, 반건양근보다 깊이 자리합니다.기원(Origin): 좌골결절(Ischial tuberosity)에서 시작됩니다.정지(Insertion): 경골 내측 과(Tibia medial condyle)에 부착됩니다.신경 지배: 좌골신경(Sciatic nerve) 중 경골 신경 부분(Tibial part)이 지배합니다.혈액 공급: 대퇴동맥(Femoral artery)과 슬와동맥(Poplit.. 햄스트링 Ⅲ - 반건양근(半腱樣筋, Semitendinosus) 반건양근(半腱樣筋, Semitendinosus)은 허벅지 뒤쪽 햄스트링을 구성하는 세 개의 근육(반막양근, 반건양근, 대퇴이두근) 중 하나로, 대퇴골과 경골을 연결하는 근육입니다. 무릎을 굽히고 엉덩이를 신전하는역할을 합니다. 특징적으로 근육의 중간 부분이 가늘고 힘줄 형태를 띠고 있어 ‘반건양근(반힘줄모양근)’이라는 이름이 붙었습니다. 1. 반건양근의 해부학적 구조○ 위치: 허벅지 뒤쪽 깊은 층에 위치하며, 반막양근과 함께 무릎 안쪽을 향합니다. ○ 기원(Origin): 좌골결절(Ischial tuberosity)에서 시작 ○ 정지(Insertion): 경골 내측의 거위발(Pes anserinus) 부위에 부착 ○ 신경 지배: .. 햄스트링 Ⅰ - 대퇴이두근 장두 (Biceps Femoris Long Head) 햄스트링(Hamstrings)은 허벅지 뒤쪽에 위치한 세 개의근육 그룹을 지칭합니다.이 근육들은 고관절(엉덩이)과 슬관절(무릎) 기능에 모두 관여하며, 엉덩이 신전(hip extension)과 무릎 굴곡(knee flexion)의 핵심 역할을 담당합니다.햄스트링은 달리기, 점프, 계단 오르기, 앉았다 일어나기 등의 일상적인 움직임뿐만 아니라, 축구, 농구, 육상과 같은 스포츠 동작에서 매우 중요한 역할을 합니다.햄스트링은 크게 대퇴이두근 (Biceps Femoris) , 반건양근 (Semitendinosus) , 반막양근 (Semimembranosus)으로 구분합니다. 대퇴이두근은 허벅지 뒤쪽에 위치한 이두근(biceps muscle)입니다. 이 이름은 두 개의 머리(heads)를 가진 근육이라는 뜻으로.. 이전 1 다음
